カーブスの各店舗の記事挿入

カーブスのトレーニングの方法

カーブスでは、ぐるりと取り囲むようににマシーンが12個配置されていて、円を2周するという方法でやっていきます。

筋トレマシーン、足踏みマット、が交互に置かれていて、1回30秒で移動しながらトレーニングを行っていきます。

1周で体全体のトレーニングができて、1回のトレーニングでは2周行い、その後体を整える体操をして終了になります。

毎日あっという間だから、続けられるんですよね！

すがっちー

私自身、大手のジムに行っていたのですが、カーブスにはお風呂やシャワーがありません。

また営業時間が限られていて、行きたい時にいつでも行けるということができません。

また、たまーにスタッフから、プロテインやお友達紹介などの勧誘があることもあって、面倒だと感じることがありました。

カーブスは、女性しかいないので気兼ねなくトレーニングをすることができます。

また、カーブスは有酸素運動よりも筋トレに力を入れているのですが、筋肉をつけることで代謝もよくなったし、私のケースですが膝も痛くなくなりました。

また通いやすい場所にあるので、わざわざ遠くのジムに通う必要がなくなったのもよかったです。

カーブスは、月会費となっていて2つのパターンがあります。

12か月継続コースの場合、毎月1100円お得になります！

ただ、途中解約すると違約金がかかってくるので注意が必要です。

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